Rok Ferlan, ki je lani navduševal v teku na 400 metrov, je z letošnjo sezono začel zelo slabo, a potem stvari hitro postavil na svoje mesto in zdaj spet optimistično zre v prihodnost.
Rok Ferlan je lani kot debitant na velikih članskih tekmovanjih navdušil. Najprej se je marca na svetovnem dvoranskem prvenstvu v Glasgowu prebil do polfinala in tam z novim osebnim rekordom 46,61 skorajda prišel do velikega podviga. Do velikega finala, v katerem v dvoranah nastopa vsega šest tekačev, je zmanjkalo vsega 13 stotink.
Potem se je izkazal tudi na junijskem evropskem prvenstvu v Rimu, kjer je prav tako odtekel nov osebni rekord 45,52 in se spet uvrstil v polfinale, zato smo z nestrpnostjo pričakovali, kaj sledi v novi sezoni. In bili po prvem nastopu kar malce zaskrbljeni.
Pred dvema tednoma je v Zagrebu namreč tekel zelo slabo in v cilj prišel skorajda natanko dve sekundi počasneje od svojega osebnega rekorda, tekel je 48,59.
V Glasgowu je bil lani sedmi na svetovnem dvoranskem prvenstvu FOTO: Profimedia.
Noge mu je povsem odsekalo
“Ne vem, kaj se je zgodilo. Prvi nastop mi je popolnoma spodletel. Ne vem, zakaj, ampak že na tekmo sem šel z malce slabšimi občutki. Na treningu nisem tekel tako hitro, kot sem bil vajen. Potem sem na tekmi morda začel malce prehitro in na koncu mi je noge povsem odsekalo. Sploh nisem mogel več teči,” je povedal 27-letni slovenski reprezentant, ki je bil po prvem nastopu precej zaskrbljen.
“Malce sem se ustrašil in se spraševal, kako naprej. Razmišljal sem, da bi odpovedal naslednji tekmi in treniral, ampak sem si potem rekel, da je najbolje, če poskusim še enkrat in s tekmami pridem nazaj v želeno formo,” je nadaljeval in kmalu ugotovil, da se je odločil pravilno.
Teden dni pozneje je na mitingu zlate dvoranske serije v Beogradu tekel več kot sekundo in pol bolje. V cilj je pritekel v času 46,96.
“Po tem nastopu mi je odleglo. Zelo sem bil zadovoljen, saj tukaj lani, ko sem bil v zelo dobri formi, ki sem jo potem potrdil v Glasgowu, nisem tekel pod 47 sekundami. Malo je pomagala tudi močna konkurenca. Lahko sem sledil hitrim tekmecem,” se je spomnil nastopa izpred tedna dni v Beogradu, kjer je ostal vse do danes.
Maribora se veseli in upa na čim večjo podporo
Ferlana smo povprašali tudi o evropskem ekipnem prvenstvu druge (in tretje) divizije, ki bo junija v Mariboru.
Med nastopom na zadnjem ekipnem evropskem prvenstvu v Katowicah leta 2023. FOTO: Aleš Fevžer.
“Te tekme se zelo veselim, saj bo nekaj posebnega nastopati na tako velikem tekmovanju pred domačimi navijači. Vzdušje bo zagotovo dobro. Upam, da se bo zbralo čim več ljudi in nas prišlo spodbujati, saj tako pomembnih tekem na slovenskih tleh sicer ne morejo spremljati. Seveda pa upam, da bomo uspešni tudi atleti in se bomo prvič uvrstili v elitno divizijo. To, da bomo nastopali doma, je zagotovo manjša prednost. Sam bom seveda dal vse od sebe, da Sloveniji prinesem čim več točk,” se je razgovoril glede verjetno največjega tekmovanja na slovenskih tleh do zdaj.
Beograd mu je letos pozimi očitno usojen
Že danes ga namreč v isti dvorani čaka še reprezentančni nastop, troboj Slovenije, Hrvaške in Srbije.
“Glede na to, da me v enem tednu čakata dve tekmi v Beogradu, sem ostal tukaj in opravil mini priprave. Malce sem se tudi privajal na dvorano, v katero se bom letos vrnil še tretjič. Tukaj bo 15. februarja namreč tudi balkansko prvenstvo. Kaj sem počel? Enkrat sem šel pogledati malo v mesto, sicer pa sem bil povečini v hotelu in v dvorani. Osredotočen sem bil predvsem na treninge in počitek,” je razložil Ferlan, ki upa, da bo tokrat tekel še hitreje kot pred tednom dni.
“Upam, čeprav je res, da bom zdaj tekel v precej slabši konkurenci in bom verjetno tek moral voditi sam. Malce drugače bo, a vseeno verjamem, da lahko tečem še bolje. Upam, da mi uspe,” si je zaželel član kranjskega Triglava, ki ga lahko pričakujemo tudi na prvem vrhuncu letošnje dvoranske sezone – evropskem prvenstvu v Apeldoornu, ki bo v začetku marca.
Cilj v Apeldoornu bo finale, čeprav …
Glede na to, da je bil lani na svetovnem prvenstvu v polfinalu, lahko pričakujemo, da bo na Nizozemskem ciljal na finale?
“Definitivno bo cilj finale. Če mi to uspe, bom zelo zadovoljen. So pa fantje, kolikor sem gledal, kar hitri. Bomo videli. Upam, da mi uspe. Če mi uspe, pa bi rad tekel tudi na svetovnem prvenstvu, ki bo dva tedna pozneje na Kitajskem. Sicer pa verjamem, da lahko letos popravim tudi osebni rekord,” je dejal in dodal, da namerava do evropskega prvenstva ob omenjenem balkanskem prvenstvu nastopiti še na državnem prvenstvu, ki bo 22. in 23. februarja v Novem mestu.
Zelo se je lani izkazal tudi na evropskem prvenstvu v Rimu. FOTO: Guliverimages.
Najprej po osebni rekord, potem po vozovnico za Tokio
Po sijajni lanski sezoni prav veliko v treningih ni spreminjal. Večino časa se je pripravljal doma, decembra pa odšel na dvotedenske priprave na Ciper. Težav z zdravjem ni imel, z enim očesom pa pogleduje tudi proti poletni sezoni, katere velik cilj bo septembrsko svetovno prvenstvo v Tokiu.
“Poleti si najprej želim odteči nov osebni rekord, potem pa se uvrstiti na svetovno prvenstvo, kar bo glavni cilj. Na svetovnih prvenstvih na prostem me še ni bilo in res bi bilo lepo, če bi se uvrstil v Tokio,” je za konec še povedal atlet, ki se je lani v teku na 400 metrov premaknil na drugo mesto večne dvoranske slovenske lestvice, medtem ko ga od tega, da bi mu to uspelo tudi na prostem, loči le še devet stotink.
Večni slovenski lestvici moškega teka na 400 metrov:
Na prostem:
44,84 – Luka Janežič (2017)
45,43 – Matija Šestak (1999)
45,52 – Rok Ferlan (2024)
Dvorana:
46,02 – Luka Janežič (2018)
46,61 – Rok Ferlan (2024)
46,71 – Matija Šestak (2000)
Kakšno je tvoje mnenje o tem?
Bodi prvi, ki bo pustil komentar!