Premier liga
Španska liga – La Liga
Bundesliga
Liga prvakov
Evropska liga
Evroliga
EuroCup
NBA
Slovenija
Liga ABA
ATP World Tour Finals
Pariz
ATP
WTA
Davisov pokal
"Startati močno, tako nadaljevati in potem dodati. To je moj način," je po včerajšnjem izjemnem slovenskem rekordu v cestnem teku na pet kilometrov povedala Klara Lukan, ki je v Monaku za kar 37 sekund popravila slovenski rekord.
“S trenerjem Tevžem Korentom sva se dogovorila, da startam z močnim tempom, kot znam. Startati močno, tako nadaljevati in potem dodati. To je moj način. Igric s počasnim startom se ne grem. Nisem se ustrašila izziva. Vedela sem, da lahko samo na tak način, s samozavestnim pristopom, pridem do dobrega rezultata,” nam je povedala Klara Lukan po odličnem rezultatu 14:45 na cestnem teku v Monaku, kjer je za kar 37 sekund popravila svoj prejšnji rekord in postala prva Slovenka, ki je pet kilometrov na katerikoli podlagi pretekla pod 15 minutami.
“Definitivno imam še rezerv, saj proga ni bila optimalna. Na polovici smo imeli obrat za 180 stopinj, pri katerem sem se skorajda morala ustaviti. Proga ni bila idealna, tako da s tega vidika rezerve zagotovo so, je bilo pa vseeno lepo, dinamično. Zato so mi cestni teki tudi tako všeč, saj pozabim na bolečino in lahko iz sebe iztisnem še več. Na vsaki tekmi mora biti tako. Če želiš premikati meje, moraš vedno dati vse od sebe. Je pa vsaka tekma tekma zgodba zase. Na rezultat vpliva veliko faktorjev, tako da težko karkoli napoveš,” se je razgovorila vedno gostobesedna 24-letna slovenska tekačica.
Zaostala je le za zmagovalko Likino Amebaw iz Etiopije, ki je dosegla najboljši izid sezone na svetu (14:33), in Nizozemko Diane Van Es, ki je tekla evropski rekord (14:39).
Le sekundo za rekordom najboljše atletinje na svetu
Lukan je bila pred zadnjim kilometrom, ki ga je odtekla najhitreje (2:52), na drugem mestu, potem pa jo je s še precej hitrejšim zaključkom prehitela novopečena evropska rekorderka.
“Nizozemka je stopnjevala tempo. Na začetku je tekla precej počasneje od mene, lovila me je, potem pa je pospešila in me z izjemnim finišem prehitela,” pravi večkratna slovenska rekorderka v tekih na dolge proge, ki je za dosežkom prejšnje rekorderke, najboljše atletinje leta 2024 na svetu Sifan Hassan iz leta 2019, je zaostala le za sekundo.
Tempo Klare Lukan v Monaku:
Prvi km: 2:55
Drugi km: 2:56
Tretji km: 3:01
Četrti km: 3:01
Peti km: 2:52
Priprave v Ugandi so bile zadetek v polno
“To je definitivno spodbuden podatek in tudi potrditev tega, da sem dobro trenirala. Zelo dobro sem pripravljena. Dobila sem novo potrditev tega, da so se dolge priprave v Ugandi izkazale za uspešne. Ta rezultat mi daje motivacijo za napredek. Res me veseli, da sem z letom 2025 začela dobro,” je nadaljevala in dodala, da je med tekom po mondenem Monaku uživala.
“Super je bilo. Odlično vzdušje, vreme je bilo prav tako idealno – sonce in kakšnih 15 stopinj -, pa tudi vetra praktično ni bilo. Tudi kulisa je bila izjemna. Že ob jutranjem teku ob sedmih zjutraj sem uživala v marini, po kateri smo tekli, med tekom pa prav tako. To so bili razgledi za milijon evrov,” se je zasmejala dvakratna slovenska olimpijka, ki je na največjem športnem dogodku na svetu kljub mladosti nastopala že dvakrat – v Tokiu leta 2021 in lani v Parizu.
Izjemni obeti za poletje, naslednjič že ta teden
Rezultati, ki jih dosega na cesti v začetku letošnjega leta, pa so prav gotovo sijajna napoved poletne sezone na stezi, v kateri bi seveda morala postati prva Slovenka, ki je 5000 metrov pod 15 minutami odtekla tudi na stezi. Njen zdajšnji slovenski rekord, ki ga je dosegla leta 2023, znaša 15:01,37.
“Definitivno mi tokratni rezultat daje vedeti, da sem sposobna marsičesa. Veseli me, da sem se pridružila klubu pod 15 minut. To je dodatna motivacija za naprej. Če bomo delali tako, kot smo do sedaj, oziroma še bolje, se lepa tekmovalna sezona obeta tudi na stadionu,” je zaključila Lukan.
Kot je razkrila, se je odločila, da se bo v zimskem delu sezone posvetila le cestnim tekom, zato bo izpustila marčevski veliki tekmovanji, evropsko in svetovno dvoransko prvenstvo.
Vse misli bo tako usmerila v 12. in 13. april, ko jo v Bruslju in Leuvenu v Belgiji čaka evropsko prvenstvo v cestnih tekih. Glede na rezultate, ki jih dosega, bo tam kandidatka za sam vrh.
Nov rekord pa morda lahko pričakujemo že konec tega tedna, ko bo nastopila na cestnem teku v Castellonu v Španiji, kjer bo tekla na deset kilometrov.
Novembra lani je v Milanu slovenski rekord premaknila na 31:04. Glede na to, kako lahkotno v zadnjem času vrti noge, bi bilo skorajda presenečenje, če se ta meja ne bi premaknila še navzdol, morda pa postane tudi prva Slovenka, ki se bo na tej razdalji spustila pod 31 minutami.
Kakšno je tvoje mnenje o tem?
Bodi prvi, ki bo pustil komentar!