Premier liga
Španska liga – La Liga
Bundesliga
Liga prvakov
Evropska liga
Evroliga
ULEB Eurocup
NBA
Slovenija
Turška liga TBL
Liga ABA
ATP World Tour Finals
Pariz
ATP
WTA
Davisov pokal
Kaja Juvan si je po januarju vzela daljši odmor. Čeprav smo ugibali, da bi se utegnila nazaj na WTA turnejo vrniti z ljubljanskim turnirjem, je ta teden v Tivoliju zgolj obiskovalka. Preden je pod krošnjami parka Tivoli včeraj stopila pred mikrofone, si je v intervjuju vzela pol ure tudi za bralce vaše in naše spletne strani.
Z Ljubljančanko smo se pogovarjali o razlogih za njen umik iz vrtinca tenisa, o odnosu s prvo igralko sveta Igo Swiatek, pa tudi o tem, ali obstaja vsaj odstotek možnosti za kakršenkoli njen nastop do konca sezone.
Kaja Juvan je letos odigrala le dve uradni srečanji. Po zmagi nad Anastazijo Potapovo je v drugem krogu OP Avstralije klonila proti Anastaziji Zaharovi, po čemer je sledil premor, ki še kar traja. Zanimalo nas je, zakaj.
Verjetno ste se v tem času spočili, si vzeli predvsem nekaj trenutkov za stvari, ki jih na turneji ni možno početi, kajne?
Zadnji dve leti sta bili naporni, predvsem čustveno. Prav je, da se toliko poznaš in veš, kdaj je potrebno nekoliko pritisniti in si po drugi strani dati nekaj prostora. Pomembno mi je, da si vzamem čas za družino, okolje in zase. Želim si, da bi lahko dala ob vrnitvi res svojih 100 odstotkov.
Opazili smo, da že trenirate, vsaj sodeč po družbenih omrežjih ste se spet povezali s kondicijskim trenerjem Miranom Kotnikom. Je načrt, da se vrnete že v tekoči sezoni?
Najverjetneje še ne v tej sezoni, sem pa fleksibilna. Treniram toliko, da ohranjam fizično pripravljenost, ker bi si rada olajšala t. i. comeback. Poleg, seveda, dejstva, da rada ostajam v formi.
Lahko, da se sicer motimo, popravite nas, če se. Toda ko človek sešteje ena plus ena, po določenih objavah sodeč, bi rekli, da je vašemu umiku botrovalo tudi dejstvo, da igralke po grdih porazih prejmete kar nekaj grozilnih sporočil. Je bil to januarja vrh ledene gore, da ste rekli, “naj gre vse k vragu”?
To vsekakor ni ena izmed glavnih stvari, zaradi katere sem vzela premor. Pri tenisu ni le tenis, ampak veliko stvari, s katerimi se soočaš vsak dan. To je celodnevna služba. Glavni razlog za sestop s turneje je dejstvo, da sem postajala vse bolj in bolj utrujena. Četudi rada igram tenis, se mi je zdel primeren trenutek za umik, tudi to je vrlina. Da znaš oceniti, kdaj je primeren čas. Nase gledam kot na človeka. Želim se počutiti ‘ok’ fizično, ‘ok’ mentalno. Želim si visoko raven tenisa in za to morata biti izpolnjeni obe komponenti. Pri tenisu se vse skupaj odvija hitro, tekme so vsak teden, to pa s seboj prinaša tudi vsakotedenski stres. Če si študent vzame eno leto premora, se mu to ne bo bistveno poznalo, pri tenisu na žalost se. Morda pa mi bo to celo izdatno pomagalo. O časovnicah skušam razmišljati čim manj, ker, če sem se pa kaj naučila v zadnjih letih, je naslednje: poskušam biti potrpežljiva.
Omenili ste utrujenost. Če prav razumemo, je šlo bolj za psihično iztrošenost, kot pa da bi bili fizično na dnu?
To je vse povezano. Tenis je zelo fizično zahteven šport in če se počutiš idealno, lahko vsak napor zdržiš. Vse skupaj se je že nekaj časa nabiralo. Žal je bilo to nekaj, kar ni bilo vezano na tenis, ti da pa lahko to dobro perspektivo. Najprej sem človek, potem pa teniška igralka. Želim si biti uspešna v vsem, kar počnem. A najprej moram pravilno funkcionirati.
Ste se v tem vmesnem obdobju kaj slišali z Igo Swiatek, ki je vaša dobra prijateljica od mladinskih dni dalje?
Trenutno nisva tako zelo povezani, ker sem se odmaknila. Prav veliko na telefonu ali družbenih omrežjih nisem aktivna. Čestitala sem ji za kolajno in jo pohvalila, kako dolgo je že tako zelo uspešna. Še zmeraj je moja ljuba prijateljica, a ona ima veliko obveznosti, jaz pa poskušam imeti svoj mir.
Ali obstaja vsaj kakšen odstotek možnosti, da Sloveniji novembra v Velenju pomagate premagati Nizozemsko, ko se bosta reprezentanci pomerili v pokalu BJK?
Ne bi rada karkoli rekla, ker nikoli ne veš. Trenutno grem korak za korakom. Ko se bom vrnila, bi se rada počutila dobro in ne hitela. Za zdaj je moj odgovor ne, bom pa pustila času čas. Poskušam poslušati sebe, svoje telo. Odkar pomnim, nisem imela enega leta, da se ustavim. Kolikor po eni strani ne uživam v stanju, ko ne igram, je pa vseeno zanimiva izkušnja. Zame, kot osebo, je bilo pozitivno, da se ustavim.
No, ko pa pridete nazaj … kdo bo del vaše ekipe, ko se odločite za vrnitev? V postavi bo očitno kondicijski trener Miran Kotnik …
Da, še zmeraj mi pomaga center Ferrer Salat v Barceloni. Z direktorjem Albertom Costo se nenehno slišiva, še zmeraj je v ekipi tudi moj trener Oscar Serrano. Trenutno sta mi najbližji osebi v štabu Kotnik in Nik Razboršek. Skrbita, da ohranjam stik s tenisom.
Kolikokrat boste lahko po vrnitvi uveljavljali t. i. zamrznjeno uvrstitev (op. a.: protected ranking)?
Po šestih mesecih pavziranja jih imaš na voljo 8, po devetih mesecih 10 in po dvanajstih pač 12. Trenutno od januarja še ni preteklo niti 9 mesecev.
Kaj vse je Kaja Juvan počela med premorom? Videli smo, da ste si dali duška, potovali in uživali.
Počela sem zelo normalne stvari. Nadaljujem z univerzo, študiram, imela sem tudi čas za veliko več druženja z mojimi najbližjimi. Šla sem na kakšen koncert, prvič po zelo dolgem času sem imela pristne morske počitnice. Poletje je bilo povsem drugačno kot običajno. Bila sem na Lošinju. To je neko moje zatočišče, ljubi kraj.
Kot za Luko Dončića Krk?
Da, počutim se kot doma. Predvsem je pomembno, s kom greš, ne pa kam. Brat in sestra sta na prvem mestu.
Pa ste na neki točki morda pomislili tudi na konec kariere? Ali takih črnih misli niste imeli? Vendarle bi bilo to še zgodaj, imate komaj 23 let.
Od vedno imam zelo rada tenis, to je del mene. Najsi je bilo obdobje še tako težko, nisem razmišljala o tem. Vem, kako rada imam ta šport, zato bi se ga rada lotila z neke točke, v kateri uživam. Na kratko: ne, nisem razmišljala o tem. (smeh)
Kako poteka vsakdan? Je fokus na postopni vrnitvi? Ali ste že vsak dan na igriščih?
Ne še. Vsak dan treniram kondicijo. V bistvu imam zelo mirne dneve. Poskušam skrbeti za ravnotežje. Malo študiram, malo sem aktivna, drugače pa počivam in počnem stvari, za katere prej ni bilo časa, kakšen hobi.
Kot na primer …
Začela sem se učiti golf. To je takšna zadeva, ki jo lahko igraš tudi na kakšnih turnirjih. Všeč mi je slikanje, drugače pa karkoli je povezano z ljudmi, ki so mi blizu. Odigram kakšno partijo namiznega tenisa več.
Kako vam gre golf? Bi se morda lahko po koncu teniške kariere preizkusili s Pio Babnik?
(smeh) Bomo videli. Všeč mi je, ker je šport v naravi in imam stik z žogico, poleg tega pa je na travi, kot meni ljub Wimbledon. Ne bom rekla ne, a za zdaj še nisem tako daleč, se še učim.
Pred leti ste nam zaupali, da se občasno ukvarjate tudi z jogo. Je to še zmeraj praksa?
Joga je ves čas del mojega življenja. Obstaja kar nekaj vrst. Z resno jogo se ne morem ukvarjati, ker gre v navzkrižje z mojimi treningi, vsaj nekajkrat na teden pa poskušam z lažjimi treningi. Temu se reče “body flow”, da začutiš telo, ga prebudiš. Jogo koristim za sinhoniziranje dihanja s telesom. Dober način za spoznavanje telesa.
Prakticirali ste tudi nek računalniški sistem. Če se ne motim, ste neko določeno točko skušali z dihanjem prestaviti na palmo.
To bo pa naprava “BioFeedback”, s katero mi je pomagala psihologinja Tjaša Jezernik. Trenutno je ne uporabljam, a poskušam uporabiti vse, kar sem se v zadnjih letih naučila.
Ste v tem času med premorom pogledali kaj več filmov ali TV-serij in, če ste, katere?
Pogledala sem si serijo The Bear, Only Murders in the Building, všeč so mi še vedno kakšne kriminalistične serije, pogledala pa sem si tudi zelo pomemben dokumentarec za vse športnike o Simone Biles. Še zmeraj rada gledam animirane filme oziroma risanke, kot so Encanto, Želja in Elementi. Všeč so mi stari filmi, pogledala sem si 10 razlogov, zakaj te sovražim, pa korejski film z oskarjem Parazit. Širim si obzorja.
Imate trenutno kakšno najljubšo pesem, ki jo poslušate brez prestanka?
Šla sem na koncert od skupine Coldplay v Rim, bilo je neverjetno vzdušje. To sem si želela storiti že kakšnih pet let. Zadnje čase veliko poslušam Vlada Kreslina, skupino Tabu, bila sem tudi na njihovem koncertu. Poslušam tudi Jorjo Smith.
Tiramisu ostaja na vrhu razpredelnice kot najljubša hrana?
Mamin tiramisu res težko karkoli premaga, tako da lestvica ostaja nespremenjena (smeh).
Za katero mesto na WTA lestvici bi lahko nekemu laiku rekli, da je točka preloma, ko si rečeš, da je nekomu v svetu tenisa dejansko uspelo? Ko ti ni potrebno gledati na stroške in, ali boš prišel skozi mesec. Je to top 150, morda top 200?
Ko si v glavnem delu turnirjev velike četverice, se dokončno lahko sprostiš, a sama na to nikoli nisem gledala tako. Za moje pojme ti zares uspe tedaj, ko delaš vse stvari na najboljši možen način kot pač lahko in si dosegel maksimum svojih zmožnosti. Turnirji za grand slam so edini, kjer si vedno igralci in igralke naredimo velik plus. A kot sem dejala … uspeh gledam skozi prizmo tega, da enostavno nimam več česarkoli za ponuditi, ker se nisem “šparala”, sem dala od sebe 100 odstotkov.
Sam sem nekoč kolegu dejal, da imate za moje pojme potencial za uvrstitev med najboljših 20 na svetu. Kje pa sami vidite svoj “strop”, torej najvišji možen potencial igre oziroma uvrstitve?
Igrala sem z veliko večino igralk med najboljšo stoterico ali pa vsaj s 60 odstotki elitnih igralk. Ne vidim razloga, zakaj v nekem delu svoje kariere ne bi mogla biti na tej ravni konstantna.
Konstantna med najboljših 50 na svetu, recimo?
Da. Nočem si postavljati neke meje, a če vse deluje tako, kot mora, res ne vidim razloga, zakaj ne bi vztrajala med najboljšimi dekleti, če pri meni vse deluje. To je umetnost, zdržati med elito. Tiste igralke, ki so uvrščene med najboljših deset na svetu, so uspele v sezoni držati raven tenisa ves čas visoko. Vase sem vedno verjela, to se ne spreminja. Ali se bodo stvari sestavile skupaj, kdaj se bodo, če se bodo, težko rečem. Lahko pa zatrdim to: dokler bo možno iti višje in dokler imam te sanje, bom vsekakor vztrajala v tem.
Kako ste sami videli dopinški primer Jannika Sinnerja?
Nočem prehitro obsojati ljudi, rada bi prej pridobila vse informacije. Pri prepovedanih poživilih so zadeve zelo občutljive, na koncu nastradamo igralci in igralke, niti ni pomembno, kdo je v resnici kriv. Res je, da imajo najboljši pogosto drugačno obravnavo. Ne vem, ali so že kdaj naredili tako izjemo, da so nekomu vzeli le točke in denarno nagrado. Zadevo so izpeljali potihoma zato, ker ljudje hitro začnejo kazati s prstom. Želim si, da bi protidopinška organizacija izboljšala sistem in da igralci, kot sta Jenson Brooksby ali Mikael Ymer, ki sploh nista bila dopingirana, ne bi dobila tako hude kazni. Glede na to, kako neznatne količine so našli v telesu Sinnerja, bi močno dvomila, da mu je sredstvo pomagalo. Kolikor vem, je super fant in dvomim, da bi goljufal, še posebej zato, ker ga testirajo praktično vsak dan. Po drugi strani je protidopinška agencija izjemno stroga in tu razumem nasprotno stran, ki jo je ta dvoličnost zmotila.
Zavijmo še na kontroverzno stran WTA turneje. Hrvaški trener Stefano Vukov je prenehal sodelovati z Jeleno Ribakino in bil menda celo suspendiran s strani krovne organizacije WTA. Mnenje?
Ko sem trenirala z njo, hm … sama se vsekakor ne vidim v nekem takem odnosu, kot sta ga imela onadva. Predvsem zato, ker je bilo ves čas zelo veliko govorjenja. Zame je nek zdrav odnos tak, da si kot igralec oziroma igralka samostojen in se naučiš razmišljati. Všeč mi je, da se trener zna naučiti biti nevtralen. V določenih primerih očitno Stefano sicer je pomagal Jeleni, ampak iz psihološkega vidika to vsekakor ni bil odnos trener-igralka, ki bi ga sama izpostavila kot vzorčen primer zase.
![WTA-Ljubljana_023_230808_VID[42272]](https://sportklub.n1info.si/wp-content/uploads/2023/08/17/1692259417-WTA-Ljubljana_023_230808_VID42272-1024x677.jpg)
Verjetno tako kot vedno (smeh). Osebnostno se nisem čisto nič spremenila. Rada bi bila čim bolj mirna in uživala v tem, kar počnem. Vsekakor sem od nekdaj lačna zmag.
Vaš nekdanji trener Robi Cokan je nekoč dejal, da ste želeli igrati tako dolgo, dokler ga niste premagali, pa četudi se je zunaj že mračilo.
Zelo sem vztrajna, verjetno sem tudi zato prišla do tja, kamor sem. To je plus, po drugi strani znam biti kar konkretno nadležna. Ko pridem nazaj na igrišče, bi se predvsem rada ukvarjala s tem, da je fokus na premagovanju nasprotnice, potem bomo pa videli, kam me bo to pripeljalo. Želim biti najboljša različica sebe.
Moj petletni sin od teniških igralk pozna samo Kajo Juvan in me je zadnjič vprašal, kdaj boste spet igrali, da pride navijat. Vsaj za njega ste najboljša v svojem poslu.
Super, to je pa lepo slišati! (smeh) Imam v mislih, na tem lahko začnem graditi.
Kakšno je tvoje mnenje o tem?
Sodeluj v razpravi ali preberi komentarje